沒錯今天去爬山，很久沒運動
中興的小山，我來回只爬一趟
花了45分鐘，比以前多了15分
而且爬到山頂時，極度缺氧
感覺快休克
這證明了一件事，我真的變胖了，體力也變差了
以後每週至少爬一次山好了!
想爬山的人可以找我歐^^
我也是~~太久沒運動~爬上能看到整個草屯,就已經喘 喘 喘吁吁大概連一半都不到,就打退堂鼓哭著回家找媽媽了= =
常爬就不會了!!可以瘦身歐!
我也好久沒運動了...下次有機會在一起去爬山吧...讓自己的心情放鬆一下..最近給自己的壓力太大了!!老是以為自己不能把這份工作做好阿~~
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我也是~~太久沒運動~爬上能看到整個草屯,就已經喘 喘 喘吁吁
大概連一半都不到,就打退堂鼓
哭著回家找媽媽了= =
常爬就不會了!!可以瘦身歐!
我也好久沒運動了...
下次有機會在一起去爬山吧...
讓自己的心情放鬆一下..
最近給自己的壓力太大了!!
老是以為自己不能把這份工作做好阿~~
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